Blogs

Je eigen stem vinden

Je eigen stem vinden

Door coaching werd ik opnieuw geconfronteerd met de vraag: wie ben ik écht en waartoe ben ik op aarde gekomen? Ja, waartoe? Ik wist de antwoorden wel, maar durfde ze niet te uiten, niet hardop uit te spreken. Ik schilder niet alleen op doek, nee ik schilder, teken, ontwerp mijn leven, mijn werk. En ik ben zo gefortuneerd om nu sinds en paar jaar anderen hierbij te mogen helpen als coach, trainer, mentor, om hun gedroomde uitzicht uit de doeken te wikkelen, zichtbaar, en tastbaar te maken, hun stem te helpen tot uiting te mogen brengen, ze mijn stem en andere aanmoedigende stemmen te laten horen om hen te gidsen naar wie zij in essentie zijn en hun weg te helpen vormgeven in hun loopbaan en leven.

lees verder
Angst en bevrijding

Angst en bevrijding

Langzaam maar zeker komt de bevrijding op gang. Ik betrapte mezelf erop dat ik zei: “nog even en dan kunnen we met de buren op straat dansen!” Dat was nadat mijn man dé brief had ontvangen en zijn vaccinatieafspraken had gepland.

Even later belde mijn moeder of ze dit weekend langs mochten komen voor een knuffelafspraak. Ik wilde niets liever dan mijn moeder in de armen vallen na meer dan een jaar van sporadische billenknuffeltjes en skypeomhelzingen. Alarmbellen gingen af in mijn hoofd. Is het wel echt veilig, moeten we niet toch eerst ons laten testen, gewoon voor de zekerheid??? Andersom zouden wij ook nog besmet kunnen worden door hen, maar wij schijnen immuun te zijn, dus nee geen paniek.

Waar het om gaat is, dat wij ondanks vaccinaties en zelfs testen of immuniteit de angst nog niet helemaal kwijt zijn. Nu ineens mag ik mijn moeder knuffelen en ik ben bang… Angst doet echt veel met ons mensen, mentaal, gevoelsmatig en lichamelijk. Erik Scherder kan goed uitleggen hoe angst in onze hersenen werkt. En zelfs hij zegt dat het niet mogelijk is de angst voor de dood makkelijk van je af te schudden.

Hoe overkom je de angst? Ik kon hem namelijk echt niet zomaar van mij afschudden…

lees verder
Tips voor meer creativiteit

Tips voor meer creativiteit

Over creativiteit wordt vaak gedacht dat het een talent is wat slechts enkelen bezitten. Dat is superjammer, want het is zoveel meer! Het is een vaardigheid die je kan leren, ja jij ook 😉 en ja je team ook! Het is een houding van hoe je in het leven of in je werk kan staan, een manier van problemen oplossen, een proces om ideeën te krijgen en om te zetten in werkelijkheid, om veerkracht te ontwikkelen en last but not least een tool om meer jezelf te worden en jezelf of je team je visie vorm kan …

lees verder
Mijn verhaal

Mijn verhaal

Angst
Ik kan geen kunstenaar worden (mijn grootste droom leven)
Ik mag niet schilderen (doen wat ik het liefste doe)
Ik kan niet mijn creativiteit gebruiken om van leven (dat waar ik het meeste talent voor blijk te hebben)
Ik ben niet creatief
Maar ik wil zooo graag creatief zijn en mensen helpen daarmee…

lees verder